منذ فترة سنتين بعد انتهائي من الجامعه وتخرجي ولله الحمد لم اجد وظيفه حتى الان اصبحت اتحدث مع نفسي بصوره متواصله وصوت عالي وضحك.
واتذكر امور مضت قديمه ايام دراستي وتدريبي وامور ضايقتني لكني لم اتكلم في وقتها
واتحدث وكأنها حدثت للتو واقوم بتفسير الموقف وتوضيح ماحدث وكاني ارى اشخاص السابقين امامي مايحرجني ان اهلي بداوء يلاحظون التغير على وينتقدون هذا التصرف حيث اني بدأت أسهو بينهم واضحك لمواضيعي الماضيه واتذكرها احيانا بينهم وعلى الأغلب عندما اكون لوحدي افعل ذلك اكثر عندما اكون مع اهلي
ماهي مشملتي هل لدي انفصام علما اني لم اخذ اي استشاره او اي ادويه ابدا. . والدي لديه نفس حالتي لكنه يتحث بصوت هادي غير مسموع وعندما يكون لوحده فقط . أنا فتاة وحيده بين اخوتي الذكور عمري 23عام غير متزوجه .. شكرا
من المعروف أن البطالة تترك أثارها النفسية السيئة على الأفراد العاطلين عن العمل ، وان هذه الآثار تظهر من خلال مجموعة من الاضطرابات النفسية كالاكتئاب والشعور باليأس والقلق وعدم الاتزان الانفعالي والعصبية الزائدة والمشكلات الاجتماعية والخلافات الأسرية وظهور بعض المشكلات الصحية ، والتي تظهر خلال فترة التعطل .
أختي السائلة:
من الواضح أنك تعانين من ضغوط نفسية سببها المباشر هو الفراغ وعدم العمل ، أنت تقولين ( أصبحت أتحدث مع نفسي بصوره متواصلة وصوت عالي وضحك وأتذكر أمور مضت قديمه أيام دراستي وتدريبي وأمور ضايقتني لكني لم أتكلم في وقتها وأتحدث.
وكأنها حدثت لتو وأقوم بتفسير الموقف وتوضيح ماحدث وكأني أرى أشخاص السابقين أمامي ) وهذه الأعراض هي مؤشرات الفصام البارانوي أو ما يعرف بالفصام الهذائي أو الضلالي ، وهي دلائل مبكرة.
بمعنى أنك تستطيعين التغلب على هذا المرض من خلال قوة أرادتك وعزيمتك في الخلاص منه فلا تستسلمي للهلاوس البصرية والسمعية التي تراودك.
حاولي قدر الإمكان أن تشغلي وقت فراغك بأشياء مفيدة كالتحاق بدورات تدريبية وحضور لقاءات ثقافية ودينية والانضمام للجمعيات الخيرية والمساهمة في أعمال الخير ، وقراءة الكتب المفيدة .
لا تفكري كثيرا بأمر الوظيفة وفوضي أمرك لله وارضي بقضائه وقدره ، واعلمي انه مع الإحسان والمداومة على ذكر الله والصبر ستزول الكرب وتفرج الضوائق بإذنه تعالى .
وفقك الله لما يحبه ويرضاه .
الكاتب: د. فاطمة الهويش
المصدر: موقع المستشار
